Μαθαίνω για τις θεραπείες
Holistic Swedish Massage Therapy
Το ολιστικό Σουηδικό μασάζ (Χαλαρωτικό – Relaxing) είναι μία τεχνική μασάζ που συνδυάζει τη χαλάρωση και την ενδυνάμωση. Είναι μία μέθοδος μάλαξης, που προσφέρει ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους, αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και ημικρανιών και μείωση της νευρικής και μυϊκής έντασης, καθώς ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου στο σώμα και παράλληλα, βοηθάει στην χαλάρωση του.
Deep Tissue Massage Therapy (sports massage)
Το Deep Tissue Massage (βαθύ μασάζ ιστών) είναι ένα είδος θεραπευτικής μάλαξης, που εστιάζει στα βαθύτερα στρώματα των μυών και των συνδετικών ιστών. Οι αθλητές, όσοι αναρρώνουν από έναν τραυματισμό ή όσοι αναζητούν ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο μπορεί να ωφεληθούν περισσότερο από αυτό. Βοηθά στο να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο, να μειώσει το στρες και την ένταση στους μύες, να βελτιώσει το εύρος κίνησης, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να προάγει τη χαλάρωση.
Rejuvance Face Lifting Massage
Αναζωογονητικό Μασάζ Προσώπου
¨Όπως φροντίζουμε το σώμα μας που χρειάζεται γυμναστική για να διατηρηθεί σφριγηλό και υγιές, με τον ίδιο τρόπο πρέπει να αντιμετωπίζουμε και το πρόσωπο μας.
Το πρόσωπο και ο λαιμός μας έχουν 57 μυς που χρειάζονται συχνές ασκήσεις. Δυστυχώς λόγω του ότι είμαστε αρκετές ώρες την ημέρα σκυμμένοι στο κινητό μας, στον υπολογιστή μας, μπλοκάρετε η σωστή κυκλοφορία του αίματος και η οξυγόνωση όχι μονο στο πρόσωπο μας αλλά και στον εγκέφαλο.
Το αναζωογονητικό μασάζ προσώπου είναι τεχνική μασάζ που αποτελείται από σειρά μεθοδικών κινήσεων στο πρόσωπο με πάρα πολλά οφέλη.
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται (μασάζ πίεσης / shiatsu, λεμφικό μασάζ και μασάζ απελευθέρωσης μυών βαθέων ιστών) επιτυγχάνονται χρησιμοποιώντας τα χέρια, τις βεντούζες προσώπου καθώς και το GuaSha.
Σκοπός του μασάζ προσώπου είναι η ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, το φυσικό lifting του προσώπου, η αποσυμφόρηση των τοξινών.
Γιατί είναι ευεργετικό το μασάζ προσώπου;
* Ενεργοποιείται το κολλαγόνο και η ελαστίνη
* Μείωση ρυτίδων και γραμμών έκφρασης
* Καταπολέμηση μαύρων κύκλων και μείωση πρηξίματος
* Βοηθά στην μείωση της ακμής
* Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, ημικρανίες, άγχος, κόπωση, πόνους αυτιών
* Σφρίγγει το περίγραμμα του προσώπου
* Μειώνει την ένταση των μυών και άλλα πάρα πολλά
Back & Shoulder (sports massage)
Το μασάζ πλάτης και αυχένα (Back & Shoulder) είναι μια ισχυρή τεχνική που μπορεί να βοηθήσει στην
ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας. Στοχεύοντας τους μύες και
τους ιστούς σε αυτές τις περιοχές, το μασάζ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία,
να μειώσει το στρες, να ανακουφίσει από τον πονοκέφαλο, να βελτιώσει τη στάση
του σώματος.
Feet Massage
Το θεραπευτικό μασάζ ποδιών (Feet Massage) έχει πολλά και μοναδικά οφέλη και μόνο καλό κάνει στην υγεία. Συγκεκριμένα, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση από το στρες, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο καθάρισμα του μυαλού και στην σωματική και ψυχική ευεξία. Το μασάζ ποδιών ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα.
Lymphatic Massage
Το λεμφικό μασάζ είναι μια εξαιρετική εξειδικευμένη τεχνική μασάζ θεραπείας που αφορά τον αποτελεσματικό καθαρισμό του λεμφικού συστήματος, βελτιώνοντας την ροή του λεμφικού υγρού.
Το λεμφικό σύστημα αποτελεί σημαντικό τμήμα του ανοσοποιητικού μας και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.
Τα οφέλη είναι αρκετά:
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού προωθώντας την απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων και μειώνεται το αίσθημα βάρους και πόνου
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθώντας τον οργανισμό να αντιμετωπίσει λοιμώξεις και ασθένειες.
- Τόνωση της επιδερμίδας
- Αποτοξίνωση οργανισμού
- Ανακούφιση από την ακμή και την ευρυαγγεία
- Αντιμετώπιση των κατακρατήσεων
- Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
- Απώλεια πόντων